Centre d'information et d'animation du 7ème

Adhésions et inscriptions aux activités possibles en ligne (suivez le guide)

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FERMETURE ANNUELLE DU LUNDI 22 JUILLET AU SOIR AU LUNDI 26 AOÛT AU MATIN

 

Le programme des activités pour la jeunesse 2024-2025 est disponible et vous est présenté ci-dessous.

Les inscriptions sont possibles en ligne et sur place depuis le 1er juin 2024.
Pour télécharger la version PDF de notre programme, cliquez sur ce lien.

Ces activités sont coordonnées par Sophie Rouzaud. Vous pouvez la contacter par mail à l'adresse suivante jeunesse@inter7.fr.

Les cours présentés ci-dessous se tiennent toute l'année de septembre à juin en dehors des vacances scolaires, des jours fériés et du vendredi de l'Ascension.
Pour l'année scolaire 2024-2025, les cours auront lieu du 16 septembre 2024 au 20 juin 2025.
L’inscription à un cours se prend pour une année entière. Cependant un COURS D'ESSAI EST POSSIBLE ET GRATUIT sur réservation et dans la limite des places disponibles.

Inter7 se réserve la possibilité de remplacer les cours par des séances en visio si nous y sommes contraints.
Inter7 se réserve le droit d’annuler un cours (au plus tard aux vacances de la Toussaint) pour lequel un nombre insuffisant d’élèves aura été inscrit. Dans ce cas, la somme versée sera remboursée au prorata des cours non effectués.

Catalogue cours Jeunesse 2024-2025

le mardi de 18h15 à 19h15

Lieu (de septembre à décembre) Club Malar88, rue Saint Dominique75007, Paris
Places restantes : 10

 

Public

10 ans et +

Contenu

Apprendre les postures de yoga Iyengar.

Prix

370 € (pour l'année complète)

 

S'inscrire

Yoga Iyengar / 10+

Yoga Iyengar / 10+

Pour enfants à partir de 10 ans
 

Descriptif du cours

Les cours sont fondés sur l’enseignement de B.K.S. Iyengar.

Sa méthode se caractérise par une grande précision des postures et le respect d’enchainements adaptés eu niveau des élèves. Postures debout, qui développent agilité et aisance du corps; postures assises, pour détendre et effacer la fatigue; étirements vers l’avant, qui assouplissent le corps et apaisent le mental; torsions, bénéfiques pour le dos et la digestion; postures vers l’arrière, vitalisantes; et postures inversées, qui améliorent notamment la concentration, la circulation sanguine et le sommeil.
 

Objectif

Développer la vitalité et la souplesse. Apprendre à connaître son corps et ses rythmes physiologiques. Améliorer les facultés de concentration. Développer la confiance et la volonté. Apprendre à relâcher les tensions.

Complément

Tapis fourni.
Certifier que son enfant a vu un médecin et est tout à fait apte à suivre cette activité.


Professeur

Élisabeth CHEVAL
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