Diminuer ses tensions jusqu'à une sensation d'apaisement tout en maintenant l'esprit en éveil

Vendredi de 12h15 à 13h15

(Cette activité n'est pas assurée actuellement)

Avec Pierre-Etienne Le Go

Ce cours a lieu dans les locaux d'Inter7

Trouver l’équilibre
Prendre du recul
S’apaiser
S’épanouir
Se responsabiliser
Rester positif
Avoir confiance en soi
Gérer ses émotions
Développer l’autonomie
Lutter contre le stress

Tarif annuel : 340€ + adhésion à Inter7